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网友“小拳王妈妈”在育儿论坛发帖：

“我家娃最近总说幼儿园被同学推搡，老师总说孩子胆小不敢还手，这可怎么办？”

网友“散打老张”回复：

“这得看具体情况！我儿子以前也被欺负过，后来在武术馆学了半年，现在不仅能保护自己，还成了老师眼中的小班长。”

【防霸凌实战指南】

1. 武术如何帮孩子防身？

- 防身术训练（如格挡、侧踢）能让孩子快速反应

- 心理建设：通过模拟场景演练，建立“不主动挑衅，但敢反击”的自信

- 案例：上周学员小宇用学到的防推技巧，成功化解同学冲突

2. 家长最关心的3个问题

| 问题 | 典型回答 |

|---|---|

| “会不会教孩子以暴制暴？” | “我们只教合理防御，教练全程监督教学尺度” |

| “零基础能学吗？” | “先体验课观察孩子兴趣，再制定学习计划” |

| “课时费贵不贵？” | “半年卡送护具+防身手册，平均每天3块钱” |

3. 我的防霸凌训练日记

- 平常我是这样做的：每周三次课，每次90分钟

- 这样就可以：孩子学会用“护头姿势”躲避攻击

- 但有些朋友想要：直接报名高阶班，结果孩子跟不上

- 干货分享：先上体验课，教练会根据孩子性格调整教学

4. 防身术入门教程

步骤1：双手交叉护头（像捧鸡蛋）

步骤2：侧身闪避时膝盖微曲

步骤3：遇到推搡立刻用肘部反击肋下

（附：教练示范视频在馆内体验区可观看）

5. 网友真实评价

“以前孩子被欺负不敢吭声，现在会主动说‘再推我就打’” ——网友“守护者爸爸”

“教练会教孩子先报告老师，再寻求帮助” ——网友“智慧妈妈”

【防霸凌终极建议】

1. 选择武术馆的5个标准

✔️ 有防身术专项课程

✔️ 教练持有国际防暴认证

✔️ 场馆配备沙袋/护具区

✔️ 家长可旁听部分课程

✔️ 提供课后安全指导

2. 常见误区纠正

❌ “学武术必须打沙袋” → ✅ 我们更注重实战模拟

❌ “男孩才适合学防身术” → ✅ 女孩学防身术能提升3倍自信

【个人观点】

作为教过127个孩子的教练，我认为防霸凌教育不能只靠武术。上周有个学员被欺负后学会反击，但回家后把同学也打伤了。这说明：

① 武术是工具，不是解决问题的唯一方式

② 家长要配合学校建立“欺凌事件处理流程”

③ 孩子需要学会在保护自己的同时尊重他人

现在报名可享：

✅ 免费领取《校园防欺凌手册》

✅ 前20名送定制防身哨

✅ 体验课包含心理辅导环节

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

电话：1891-5555-567（同微信）

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