『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有家长在后台留言问：“孩子天天抱着手机不撒手，体质越来越差，该怎么办呢？”这确实是个普遍问题。我目前使用的解决方法就是送孩子来武术班锻炼，但有些朋友想要更详细的方案。

一、跳绳与武术结合的三大优势

1. 体能提升：跳绳15分钟=慢跑30分钟，孩子上课后明显能跑 farther。

2. 专注力训练：武术动作需要全身协调，孩子现在写作业更少分心。

3. 社交能力：每周的集体训练让孩子学会团队配合。

二、网友真实案例分享（@运动小豆丁妈妈）

“我家孩子以前体育课都跟不上，现在能连续跳绳300个！教练还教了防身术，遇到校园欺凌知道怎么保护自己了。”

三、常见问题Q&A

Q：孩子零基础能学吗？

A：我们提供3个月零基础课程，每周2次课，每次1.5小时。

Q：课程费用大概多少？

A：基础班1980元/期（含装备），现在预约送价值300元护具。

四、家长必看训练时间表

| 时间 | 周一至周五 | 周六日 |

|------------|------------|--------------|

| 上午 | 8:30-10:00 | 9:00-11:00 |

| 下午 | 15:00-16:30| 14:00-16:00 |

五、我的经验之谈

平常我是这样安排的：孩子每周3次课，每次课后做5分钟拉伸。这样就可以预防运动损伤。但有些朋友想要更全面的计划，详细的设置方法，一起看看吧。

六、免费体验流程

1. 扫码预约（二维码已替换为文字：1891555567）

2. 到馆填写健康表

3. 参加基础体能测试

4. 领取定制训练手册

七、学员成长对比（附地址）

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆，这里的孩子从不敢直视教练，到现在能熟练完成组合拳。地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

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