『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

@苏州宝妈 在社区看到好多小朋友学搏击的帖子，我家闺女也吵着要学。但总担心女生练这个会不会太猛？你们觉得呢？

@搏击少年 现在很多家长都这样想。不过我表妹在沧浪区那家武馆学了两年，上周还帮我挡了小混混。关键得选对地方，我推荐他们去东大街万丽花园那家，教练都是退役选手，教得特别细。

▌课程设置对比（表格）

| 时段 | 周一至周五 | 周末 | 节假日 |

|--------|------------|-----------|----------|

| 上午 | 9:00-10:30 | — | 开放体验 |

| 下午 | — | 14:00-15:30| — |

| 晚上 | 17:30-19:00| — | — |

▌家长常见问题（问答）

Q：女生学散打会不会练得太壮？

A：我们专门设计柔韧性训练，比如像这样（模仿压腿动作）。上周刚有位学员考了段位，现在跳绳比以前快了三分钟。

Q：孩子零基础能跟班吗？

A：建议先来体验课。我们有个5岁女孩从怕被打到能连续出拳，就靠教练教的"躲-闪-打"三步法。

▌学习效果展示（教程）

1. 基础动作：马步支撑（每天10分钟，垫子要软）

2. 防身技巧：侧身格挡（左手护头，右手格开攻击）

3. 心理训练：对着镜子练眼神（每周三次，增强自信）

@体育老师老王 看到你们这么重视女生安全，特意去考察过。他们馆的护具都是定制款，接缝处都加固了。上周我们学校联防演练，三个学员都拿了最佳防守奖。

▌学习建议（心得）

平常我是这样做的：

① 每周三次课，每次提前半小时到校热身

② 购买护具时选带护喉的款式（地址附后）

③ 学完回家教爸妈防身术（别笑，真的有用）

▌重要提醒

但有些朋友想要偷偷懒，该怎么办呢？建议把训练计划贴在冰箱上（我闺女现在就贴着），每次完成打勾。这样坚持三个月，效果绝对看得见。

详细的设置方法，一起看看吧。现在报名送价值699元的体测服务（包含柔韧性/反应力检测）。

（报名咨询联系1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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