『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有个朋友在家长群里发愁："我家闺女上三年级了，体育课总被欺负，想给她报个武术班又怕动作不规范受伤"

我目前使用的训练体系是"基础体能+实战防身"，这样就可以把柔韧性、协调性、反应力三块能力同步提升。不过有些朋友想要更详细的课程设置，下面用表格形式对比看看

| 训练模块 | 周一/三/五 | 周二/四 | 周末特训 |

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| 动作训练 | 基础拳法 | 防身格挡 | 模拟对抗 |

| 体能训练 | 柔韧性训练 | 核心力量 | 耐力冲刺 |

| 文化课程 | 武德故事 | 历史人物 | 传统礼仪 |

（看到这里是不是觉得比普通培训班专业多了？我经常使用的评估方法是：连续观察孩子3次课后的自我保护意识变化）

有个宝妈问我："会不会耽误学习啊？"

我的回答是：我们课程安排在放学后17:30-18:30，这样既避开作业高峰期，又能保证孩子体力恢复。详细的设置方法，一起看看吧

【成长见证】

@糖糖妈妈（学员家长）：孩子以前不敢举手回答问题，现在在班上当"安全督导员"，上周还帮低年级同学挡开了推搡

@小杰爸爸：从总摔跤到能连续做50个标准马步，最惊喜的是他学会用"注视+后退"化解冲突

这里要重点说明的是：我们采用"小班制教学"（每班不超过8人），但费用比普通机构贵30%——因为要请国家二级运动员当教练（看到这里是不是想问地址？苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆，报名咨询1891-5555-567，现在预约可免费体验3节）

有个细节可能大家没注意到：所有护具都是定制款（比如护肘加厚15%），但有些朋友可能更关心..."那如果孩子突然不想学了怎么办？"我的建议是：合同期3个月，前两周可随时退课（当然希望每个孩子都能坚持，毕竟武术是终身受益的）

最后分享个实战案例：上周有位学员在超市被强行拿走文具，她用"侧身格挡+大声提醒"成功保护了物品，整个过程不超过10秒——这就是我们训练的核心目标

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