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最近收到好多家长问“孩子沉迷手机社交能力差咋办？”有个朋友家闺女叫朵朵，今年刚上三年级，以前总是一个人蹲在角落玩玩具，现在居然能主动跟同学组队打躲避球了！

1. 网友@糖糖妈妈：孩子学搏击半年，社交能力真的变好了吗？

答：当然！搏击训练里有个“抱摔配合”环节，得两人互相保护练习。朵朵从不敢靠近男生，现在不仅能和隔壁班男生组队，上周还帮转学生小美示范了侧踢动作呢！

2. 网友@健身老张：9岁孩子学散打安全吗？会不会受伤？

答：我们馆有份《安全训练手册》，里面详细写了护具佩戴步骤（教程图1）。比如训练前必须检查头套系带、护裆固定三次以上，上周有位学员膝盖擦伤，其实是因为自己跳起来抢沙袋没站稳——这就是运动风险啊！

3. 网友@职场妈妈Lily：每周要抽几天时间？课程怎么安排？

答：朵朵现在是每周二四下午4-5点上课（课程表2），正好避开奥数班和舞蹈课。不过最近要准备武术比赛，教练特意把训练时间调整到周六上午，这样她还能去图书馆查资料准备演讲比赛呢！

【课程优势清单】

✅ 每节课前15分钟“社交小课堂”（案例：用抱摔动作教孩子表达情绪）

✅ 每月1次“家长开放日”（现场观摩孩子训练）

✅ 配套《武术社交能力评估表》（评分标准3）

【训练效果对比表】

| 评估项目 | 3个月前 | 6个月前 | 9个月前 |

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| 主动发言次数 | 2次/周 | 5次/周 | 12次/周 |

| 与同伴合作时长 | 8分钟 | 25分钟 | 40分钟 |

| 自我保护意识 | 无 | 基础 | 熟练 |

网友@朵朵爸爸：孩子现在回家总说“今天我们队拿了冠军”，但具体怎么赢的？

答：其实他们用的是“攻守配合战术”！比如先让力量强的男孩主攻，瘦弱的女孩用灵活身法干扰对手，上周还创新了“抱摔传纸条”的暗号系统呢（战术图4）。

【家长必看贴士】

1. 训练服要提前缝名字贴（朵朵妈妈亲测避免混淆）

2. 家长群每周五分享“武术社交故事”（比如上周朵朵用躲闪技巧帮同学躲开恶作剧）

3. 每月15号是“武术主题日”（当天训练内容与学校活动结合）

网友@苏州宝妈圈：地址在哪儿？怎么报名？

答：就在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（地图定位5），报名时带好户口本和1寸照。最近有前学员家长组团报名，教练说可以优先排课呢！

【个人观点】

其实最让我感动的是朵朵上周主动把护具借给摔跤社的男生。以前她连体育课接力赛都不敢报名，现在居然在武术队当副队长了！如果你也想让孩子从“社交小透明”变成“运动小能手”，欢迎来体验课——反正我们包退！

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