『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

运动小达人@苏城宝妈圈：

“我家朵朵九岁总喊腿疼，体育课跑不动，报个体能康复班能行吗？”

“试试武术课啊！我们馆的‘小树苗康复计划’专门教孩子练核心力量和协调性，上周刚有位学员从跳绳30秒进步到2分钟呢！”

宝妈李姐：

“散打课会不会太凶？我家娃胆子小能适应吗？”

“我们分年龄段教学！9-12岁孩子上‘柔韧与防护课’，教练会教孩子用‘蝴蝶步’躲闪，还学‘止戈礼’防身技巧，上周家长开放日有位娃主动要求上台演示呢！”

【课程优势】

1️⃣ 体能提升：

- 核心力量训练（平板支撑变“小青蛙趴”）

- 平衡感强化（单腿闭眼站桩游戏）

- 肌肉耐力（分组跳绳PK赛）

2️⃣ 安全防护：

| 教学内容 | 安全措施 |

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| 格斗技巧 | 防护垫+护具 |

| 力量训练 | 弹力带替代哑铃 |

| 纠正体态 | 红外热成像评估 |

【家长真实反馈】

“以前朵朵坐不住，现在练完武术能安静写作业半小时！”——王女士（学员家长）

“教练会根据孩子性格调整教学，我家社恐娃现在敢上台领奖了！”——张先生（学员家长）

【常见问题】

Q：课程需要自带装备吗？

A：我们提供护具和武术服，但建议孩子穿宽松运动鞋（这点我经常忘记提醒大家）

Q：能试听吗？

A：每周三、六下午3点有体验课，但得提前预约（上周试听名额抢光，建议早联系1891-5555-567）

【康复训练小贴士】

1. 家长陪练：周末和孩子一起练“开合跳计时”，从30秒开始逐步增加

2. 饮食搭配：训练后半小时内吃香蕉+酸奶（我经常这样做的）

3. 睡眠保障：保证9小时睡眠（我家娃现在睡前必做“睡前拉伸操”）

结尾观点：

“其实最让我感动的是，很多孩子从不敢直视教练到主动敬礼，这种成长比体能提升更珍贵。建议家长带孩子来体验课，看看他们怎么从‘小豆芽’变成‘小健将’！”

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

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